"Em cada pessoa tem a energia de vida e a vida que segue em
frente.
Você e cada parte de você sabe o que você precisa para viver e crescer.
Cada sentimento, independente se classificado como bom ou ruim, é uma energia potencial para o
melhor jeito de viver, se você der espaço para se mover em relação ao certo. Nós temos em nós jeito certo de viver! Não estou falando do jeito "certo x errado", "bom x ruim", quando digo certo, eu digo certo é: quando nós inspiramos, o expirar é o "certo".
O corpo sabe qual é o próximo passo, e o corpo é sábio é isto que fazemos quando tocamos na sabedoria interior do corpo".
Por Eugene Genglin - Criador da Focalização
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